2015年 06月 15日
1缶じゃ足りなかった・・・オイルサーディンのフリット♪ |
2015-6-12 朝・昼兼用ごはん
オイルサーディンの大葉巻きフリット・グリーンサラダ(葉っぱ・クレソン・ラディッシュ・カクテルきゅうり)・目玉のっけライス
目玉焼きにパプリカパウダーとカレーパウダー
ぱらぱらっとふっただけですが
カレーの風味で食欲が増します
オイルサーディンの大葉巻きフリット・グリーンサラダ(葉っぱ・クレソン・ラディッシュ・カクテルきゅうり)・目玉のっけライス
金曜日は缶詰を使った兼用ごはん
衣にだし醤油とマヨネーズに粉チーズで味をついたサクサクのフリット
オイルサーディンにレモン汁を絞って大葉で包んみました
いつものお水の代わりに、炭酸水も使っています
目玉焼きにパプリカパウダーとカレーパウダー
ぱらぱらっとふっただけですが
カレーの風味で食欲が増します
奥のお皿はマー君の分
フリットが多め
「もうないのこれだけ?」って云ってました
1缶じゃ足りなかったみたい(笑)
by minaduki-3
| 2015-06-15 06:00
| 揚げ物