肉感アップもいいけど野菜も食べようねキーマーカレー(笑) |
キーマーカレー・サラダ(ながーい茄子・アスパラガス・トマト・葉っぱ・ゆで卵)・イエローライスココナッツオイル風味

牛粗挽き挽肉を使って肉感アップの土曜日の兼用ごはん
粗挽き挽肉をチョイスしたのは肉星人
野菜も食べようねキーマーカレー

株式会社Q美ワールドBeGarden~ビー・ガーデン~様の
テレビで話題のココナッツオイルを試すチャンスに恵まれました
ココナッツオイルには
ココナッツオイルの中鎖脂肪酸は
他の油と違って体に蓄積されない
既に蓄積している脂肪を
一緒に燃焼してくれるそうです
腸の働きも整えてくれるので上手に活用できると
いいなと思っています
BeGarden~ビー・ガーデン~ファンサイト参加中

イエローライスを炊く時にココナッツオイルを
落として無駄なく摂取
発色も綺麗に仕上がってw効果

ながーい茄子はこの2皿で1/2の長さ
皮も薄くて灰汁も少ない
また遭遇しない茄子だ